文通便|文通相手・友達の募集なら

NEW無料で文通相手を見つけられる「文通便」がオープンしました。

お悩みごとや相談事がある方

普段から悩み事や相談事があるという方もいるかと思います。

  • 将来のことを不安に思ったり
  • 他人の価値観に振り回されてしまったり
  • 人間関係でうまく行かなかったり

人生を複雑にとらえ過ぎた結果、余計な悩みを抱えてしまう人は多いと思います。

しかし、そういった悩みごとや心配事のほとんどは「思い込み」に過ぎません。

メンタルケアをしっかりしていれば、悩み事などは大きな問題ではありません。

まずは、悩んでしまう原因を知りましょう。

悩み事の原因

1.自分と他人と比較する

人と比較することで、自分に対して劣等感が生まれてしまいます。

  • 友人の方が可愛い/格好いい
  • 友人の方が給料が良い
  • 学歴が低く悩んでいるなど
2.過去や未来にこだわりが強い

過去の嫌な出来事を思い出して、あの時、こうしておけば良かった。

と、悩むことが多いのではないでしょうか?

また、将来こうなっているためには、こうしなくては行けないと自分で決めつけてませんか?

3.落ち込みやすい

小さいことに落ち込んでいると、考え方の癖が出来て、落ち込みやすくなります。

自分で分かっていても、マイナス思考に考えて落ち込みます。

自分なりの対処方法を知る

1.人と比べない

人と比較しても何も変わりません。

良い部分を吸収するのは良いですが、比較して落ち込んではいけません。

2.今に集中する

過去があったからこそ、今の自分が存在しています。

今できることを考えて過ごすようにするだけでも違います。

3.失敗は誰でもある

普段生活していると失敗は誰にでもあります。

その一つ一つの失敗に落ち込むのではなく、改善案や対処方法を考えるようにしましょう。

それでもだめなら

自分で考え方を変えるよう努力したものの改善できなかった・・・。

そんな時は、物や人に頼ってみるのも一つの方法です。

神様仏様に頼る

最近では、御朱印集めや神社仏閣巡りが趣味として注目されていますが、実際に、神社に行ってみると澄んだ空気や木漏れ日に癒やされ、力がみなぎってきます。

  • 因縁解脱
  • 運気向上
  • 怨敵退散
  • 開運厄除

などの願意をお願いして見るだけでも気持ちが楽になります。

また、自分に纏わる神社を巡ってみるのも良いでしょう。

  • 鎮守神社(居住する地域の神様/産土神社との神縁)
  • 産土神社(生まれた土地の神様)
  • 氏神神社(居住する地域の神様/氏族の祖先神)
\代理参拝でご利益にあやかる!/
代参本舗|神社仏閣の代理参拝・代行サービス
パワーストーンに頼る

パワーストーンには、石ごとに違う力が備わっています。

  • アクアマリン(癒やしを与える)
  • アメジスト(直感力を高める)
  • ガーネット(恋愛成就)

また、自分の誕生石を身につけるだけでも気持ちが楽になります。

\パワーストーンで運気向上!/
パワーストーンを購入するなら|Pascle(パスクル)
誰かに相談してみる

もし、自分ひとりでは解決できない場合には、誰かに相談してみましょう。

身近な人にはしづらい話でも、占い師に相談することで、自分の進むべき道が見つかるかもしれません。

  • 家族のこと
  • 恋愛のこと
  • 仕事のことなど

今、不安に思っていることを、占い師に伝えてみて下さい。

人に話すだけでも、心や安らぎます。

\電話占いでお悩み解決!/
みんなの電話占い

募集掲示板

カテゴリー

募集掲示板

性別で文通相手を探す

地域別